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15-12-2015 - 12:06

El arte del perdón

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Debemos saber qué tenemos que perdonar al otro y qué cosas nos debemos perdonar a nosotros mismos.

Debemos saber qué tenemos que perdonar al otro y qué cosas nos debemos perdonar a nosotros mismos.

Para aprender a perdonar primero debemos saber qué tenemos que perdonar al otro y qué cosas nos debemos perdonar a nosotros mismos. El primer paso para perdonar es saber que estamos llenos de ira, indignación o celos. El perdón empieza tomando conciencia de que nos hemos llenado de ira y queremos resolver los problemas usando la cólera. Cuando estallan estas emociones negativas sobre nosotros (ira, cólera o celos) pueden durar un tiempo, pero tenemos que saber eliminarlas. Hoy sabemos que cuando hemos tenido una buena formación en valores, no permitimos que la ira se apodere de nosotros. Las personas que viven enojadas provienen de hogares donde los padres vivían en constante enojo. Es una conducta aprendida. Lo primero por hacer es tener el deseo y la decisión de perdonar a quien nos hizo mal. Una vez iniciada esa etapa, hay que acercarse a los valores de la vida ética, moral y espiritual.

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