Las calorías totales que se ingieren también deben disminuir.[/caption]
Aquí algunos motivos sobre la importancia de comer despacio.[/caption]
Ningún alimento nos da todos los nutrientes que necesitamos, por eso es importante tener comidas variadas.[/caption]
Incluso los que se resisten a la actividad física encuentran en el baile una solución completa.[/caption]
Consume nutrientes protectores de la piel frente a la acción de los rayos del sol.[/caption]
