Cansancio fácil, irritabilidad, desánimo, falta de memoria, sueño y preocupación marcan la andropausia.
La andropausia o viripausia son términos comúnmente usados para describir un proceso de cambio en el hombre, que marca el inicio de una serie de síntomas derivados de la cantidad de una hormona llamada testosterona, producida mayoritariamente por el testículo. Desde los 30 años, comienza a decrecer su producción en 1% cada año. Sin embargo, existen casos en que hombres cincuentones ya empiezan a experimentar los primeros cambios físicos y emocionales. Se caracterizan por cansancio fácil, irritabilidad, desánimo, falta de memoria, sueño y preocupación (seguro por una evidente disminución del deseo sexual, erecciones fallidas o trastornos eyaculatorios), así como pérdida de masa muscular e incremento de la próstata. Un enfoque integral con una alimentación adecuada, descanso, actividad física y tratamiento hormonal de sustitución (sujeto a evaluación prostática especializada), puede mejorar su calidad de vida.
